Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Hot fisksoppa, lchq

 Chili är bra för förbränningen och får inte snålas

Hungrig var jag och fort skulle det gå. Het fisksoppa blev det!

Recept 2-3 per, ca 20 min

  • 1 portion lax
  • 1 portion torsk
  • 1 dl räkor
  • Blomkål efter behag (1 dl) färsk
  • Broccoli efter behag (1 dl) färsk
  • 1 hackad chili
  • ca 1 dl fryst spenat
  • 1 dl frysta gröna ärtor
  • 1 grönsaksbuljong
  • 1 liter vatten
  • 0,5 dl grädde

Kryddor: salt, vitpeppar

Gör så här

Koka upp buljongvattnet med blomkål och broccoli så att de blir aldente. I med fisken, spenaten, ärtorna och chilin. Låt små koka lite till och sist i med räkorna och grädden. Krydda om så behövs med salt o peppar.

/KarlZon

Taggar:blomkål, broccoli, Chili, fisksoppa, lax, lchf, lchq, torsk

Spåra från din sida.

Lämna en kommentar

karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers: