Pannkakor med kokosmjöl
Kompisen läskade med plättar på Instagram
Och jag blev genast sugen, men jag gjorde om hennes recept lite.
RECEPT 2 pers
- 3 ägg
- 1,5 dl grädde
- 2 msk fiberhusk
- 1 krm salt
- 0,5 dl kokosmjöl
- 1,5 – 2 dl vatten
- 2 msk smält smör
Gör så här: Vispa äggen samman med ingredienserna. Häll sist i det smälta smöret. Nu valde jag att göra plättar då jag är usel på att vända pannkakor.
Serverades med smält hallon tillsammans med vispad grädde och lite sötningsmedel (hermesetas)
Taggar:ägg, fiberhusk, grädde, hallon, kokosmjöl, lchf, lchq, lowcarb, pannkakor
Spåra från din sida.
carolinepiper
| #
Ååååh spännande. Detta recept ska jag prova näst gång! 🙂
Reply
KarlZon
| #
HAHAH söt du é! Receptet kommer ju från dig jue =P <3
Reply
carolinepiper
| #
Ah fast inte med vatten 😉
Reply