Karlzons recept och hälsa - Från fibromyalgi till kroppsbyggare. Jag äter mig frisk.

Orientalisk köttfärssoppa

En favorit i repris

Den orientaliska soppan är fantastisk god.

orientalisk-soppa

RECEPT 2-4 pers

  • 5-600 g nötfärs (steks med smör, olivolja eller vad som passa er)
  • 1 halv gul lök
  • 1 halv röd paprika
  • 1 röd chili
  • ca 2 dl blomkål + extra blomkålsblad
  • ca 2 dl vitkål
  • 1 riven morot
  • 1 grönsaks buljong
  • 1 halv pressad citron/lime

Krydda: havssalt, vitpeppar (om du vill ha), ingefära, gurkmeja och massa curry. Smaka av tills ni får en smak som passar er.

Vatten. Fyll på tills det täcker ungefärligt ingredienserna. Små koka 30 min ca 🙂

Sist lite grädde för att få en lenare smak, ca 1 dl

Taggar:curry, Gurkmeja, Ingefära, lchq, lowcarb, orientalisk köttfärssoppa, soppa

Spåra från din sida.

Lämna en kommentar

karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers: