Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Enkel ägg och kalkonsallad

Under varma tider är det uppfriskande med en god äggsallad

Ägg är en bra källa för vitaminer och mineraler. I äggvitan finns det proteiner och i äggulan finns det fetter, kolesterol och karotenoider.

Ägg gör att du lättare går ner i vikt och minskar risken för depression och benskörhet. Ägg gynnar immunförsvaret och ämnesomsättningen. Ägg håller ditt blodsocker i schakt och även inflammationsdämpande. Ägg sänker det onda kolesterolet i kroppen. Idag vet man att kolesterolet i ägg bara höjer halterna av det ”nyttiga” HDL-kolesterolet i blodet – och omvandlar dessutom det dåliga LDL-kolesterolet till mindre farligt kolesterol. Något som istället minskar risken för hjärt- och kärlsjukdom. Så ät ägg och njut!

Recept: ägg, kalkonskinka, isbergssallad, gurka, paprika, tomat och kryddor efter smak

sallad

Taggar:ägg, diet, hälsa, kalkon, kost, recept, sallad

Spåra från din sida.

Lämna en kommentar

karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers: