Uppdaterad: 2019-08-26

Örter och dess inverkan

Gör din huskur på te (detox). Koka upp vatten i en kastrull. Häll i önskad ört. Koka upp någon minut, ställ åt sidan och dra 10–15 min. Du kan smaksätta med citron och eller ingefära, eller annat gott som faller dig i smak.

OBS: Äter du andra mediciner, är gravid, ska bli gravid, ammar. Har du kronisk sjukdom, försämrad lever- eller njurfunktion, eller har allergier. Bör du läsa på och/eller rådfråga din näringsterapeut eller din läkare innan du intar starkare örter så som johannsörten.

Det är mörka tider och tröttare är vi

Men det går att hålla oss lite piggare, gladare och friskare. Vitaminbrist kan vara en del av orsaken och därför tänkte jag nämna lite vad som kan hålla oss i tipp topp tills solen stiger längre upp på himlen igen.

Saffran och vad den gör för din hälsa

Saffran kommer ifrån blomman saffranskrokus och är den dyrbaraste kryddan av alla. Det krävs minst 100 000–150 000 krokusar som måste plockas och rensas för hand för att utvinna ett kilo torkad saffran.

Jag fick i dagarna en förfråga om, hur man kan sänka sitt höga blodtryck via kost, då läkemedel inte fungerar?

Jag lovade att forska vidare i detta och här kommer ett inlägg om de råvaror som passar bra för att sänka blodtrycket.

karlzons-en-bra-borjan

karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers: