Acceptera – nu tar vi tillbaka kraften
Det är lätt att tala om för någon att man måste bara acceptera det som har hänt. Sanningen är att det är så sanna ord. För när man har accepterat en situation är det så mycket enklare att hantera och gå vidare med livet, eller vad det nu handlar om.
Idag har vi fått in 40 st boktrailers på bara 10 dagar och mer ligger på lager
Vi tar emot boktrailers från författarna själva – vi tar inget av lov.
Jag blev varnad ändå. Det tog mig bara ett år att förstå budskapet. Jag var både blind och döv. Förlåt, men livet är en gåta och tar lite tid att klura ut vissa saker ibland.
Detta skrev jag för ett år sedan: (Besök sida)
“Kommande år, 2017 ska bli att våga TRO på mina kunskaper och även börja arbeta mer fysiskt med dessa. Eller om det är så att när jag gjort mina tretton år, är det då jag ska jobba fysiskt med mina inre kunskaper? Ja, vi får se. Jag ska också utveckla mina inre kunskaper med hjälp av nya verktyg och lära mig förstå, tolka symboler.”
Marklyft och/eller sumo marklyft?
Marklyft aktiverar flera muskelgrupper samtidigt. Det finns olika positioner i marklyft. De vanligaste är marklyft där du står i axelbred position med tårna framåt, alternativt pekande svagt utåt. Den andra något mer avancerade versionen är sumo marklyft.
Halloumi den goda proteinkällan
När man tränar är man också hungrig. Man behöver både styrka och energi. Så det fick bli en vegetarisk, krämig pasträtt med grönsaker och halloumi. Det satt som smäck i kistan.
Basen: avokado och banan. Gluten och laktosfri. God och mycket enkelt att göra.
När kvällen kommer är det gott att äta något efter maten och till TV’n. Eller varför inte bjuda vännerna på denna fantastisk och nyttigare chokladpuddingen.
En ingefärsshot om dagen gör mer än vad du tror
Jag började med ingefärsshottar för någon månad sedan och kommer nog fortsätta med det. Dels ger det ett gott, hälsorus och man kvicknar fort till. Energi och glädje strömmar i hela kroppen och hjärtat, hjärnan, magen och lederna kommer bara älska dig. Ingefära är rena mirakelörten och det finns många fler anledningar till varför man ska ta den.
Från fibromyalgi till kroppsbyggare. Kost, träning och hälsa - är det bästa! Tonårs morsa på dagtid och undersköterska på natten. För övrigt webbdesign, foto, parapsykologi och mediumskap.
Min vision. Alla har rätten till en bättre hälsa. Ät rätt och må bra. Inget ska behöva vara krångligt. Med rätta tankar och mål kommer Du långt. Köp min bok!