Karlzons Recept och Hälsa – Min bok. Mitt liv. Min resa. Vägen till ett bättre liv. Kan jag så kan du!

Frukosten

Äggröra med en uppfriskande hallon smoothie

Lördag idag och arbete väntar så jag får allt ladda med proteiner, vitaminer och mineraler. Smoothie boostad med (eko): ingefära, gurkmeja, hampaprotein, gojibärpulver och makapulver (Köpt från Hälsokraft. Välkommen in och spana in vårt sortiment). Vågar ej ta chlorellapluver idag, vätskedrivande och jag åker långt. Har gjort den två gånger och gör aldrig om, trodde seriöst en olycka skulle ske på plats.

frukost-karlzons

Önskar en fin lördag /KarlZon’s

Smootihe med apelsinsmak

och banan, hallon, blåbär, färsk ingefära, apelsin, babyspenat, havrekli, gurkmeja o vatten. Jag behövde prova apelsin då jag i många år inte har kunnat äta apelsin för min mage. Men det funka hur bra som helst.

smoothie-gurkmeja

Underbar syn att vakna upp till

För ett tag sedan började även min  son göra smoothies till frukost. Dels tycker han det  är enklare och godare än smörgås. MEN faktum är också att han själv känner sig bättre och att hans mage inte krånglar för honom längre. Underbart att se förändring på en enkel, nyttig och god frukost.

Smoothie: Banan, hallon, björnbär, babyspenat, ägg, havrekli, solrosfrön och vatten.

smoothie

karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan

karlzons-en-bra-borjan

Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers: