Karlzons recept och hälsa - Från fibromyalgi till kroppsbyggare. Jag äter mig frisk.
  • Karlzons

    Karlzons

    Jag ser och är över allt.
    Rådgivare inom helhetshälsa, kroppsbyggare, matlagning, webbkommunikatör, undersköterska och har intresse för foto, parapsykologi och mediumskap.

En varm rekommendation av mig

Beskrivande text

”Mellan två världar är den mest grundläggande och äkta ”nyckeln till den andra sidan” som jag någonsin läst. Du förstår omedelbart efter att ha läst de första sidorna att Sylwia är mer än ett medium – hon är en mästare när det gäller förmedla sanningen som existerar i den dimensionen.”

Som ryktbar medium och andlig lärare har Sylvia Browne övertygat miljontals människor. Nu avslöjar New York Times bestsellerförfattare hur ockult energi fungerar i vår värld, hur den påverkar vårt dagliga liv och hur var och en kan få ta en del av dess kraft. I denna livfulla, lättillgängliga guide förmedlar Sylvia Browne häpnadsväckande insikter om den omfattande påverkan som de mediala och övernaturliga händelserna har i dagens värld.

Köp boken här: Bokia

KarlZon’s Tonfiskgratäng med blomkål

4 pers (Tillagningstid ca 60 min) 225 C˚

Recept:
3 burkar tonfisk i vatten
1 squash
3 färska tomater
500 g (0,5kg) blomkål
1 dl purjolök
1 dl riven ost
1 äggula
1 dl cream fraish
2 dl ost
3 dl grädde

Smaktillsatser: Havssalt, Peppar mix, Persilja, Gräslök, Koriander, Körvel

Gör så här:
Sätt ugnen på 225 C˚ och smörj en form.
Koka upp blomkålen ca 5 min. Skiva squashen i ”pengar” stek upp lätt med smör, salt och peppar mix. Lägg squashen i formen och häll på tonfisken i mitten.

Stuvningen:
Häll i 3 dl grädde i en kastrull, lägg i blomkålen, osten och cream frash samt kryddorna. Låt småputtra i ca 5 min. Ställ av och vänta tills det inte kokar mer. Lägg i äggulan och rör om försiktigt. Häll nu stuvningen runt om tonfisken, strö över den hackade tomaten och sist lite riven ost överst.

Tilltugg:
LCHF Knäckebrod – Wasa Fiber Plus, Finn Crisp, Flatbröd med Bregott

Återskapa förbindelsen till universum med hjälp av de nya energifrekvenserna: Väck din inre healer, Eric Pearl

Beskrivande text

Varför är läkare och forskare över hela världen intresserade av de extraordinära healingresultat som dr Eric Pearls patienter vittnar om? Vad är det som händer när människor som har haft cancer, AIDS-relaterade sjukdomar eller cerebral pares plötsligt blir friska? Och hur ska man tolka det faktum att människor som har kontakt med Eric Pearl rapporterar att de direkt får tillgång till en helande energi, inte bara för egen del utan också för andras?De helande energifrekvenser som Eric Pearl beskriver överträffar alla traditionella healingmetoder; de befinner sig på en nivå bortom allt som förut varit tillgängligt för någon människa. Denna bok tar dig med på Erics resa, från det ögonblick då han upptäckte sin förmåga att ge det han kallar Reconnective Healing, till i dag då han på ett övertygande sätt har visat sig vara det instrument genom vilket universum förmedlar denna unika process till världen. Men viktigast av allt är att Väck din inre healer beskriver hur du själv ska gå till väga för att lära dig bemästra dessa nya helande energier.

Eric Pearl lämnade en av Los Angeles mest välrenommerade kiropraktikmottagningar när han började bevittna mirakulösa healingprocesser bland sina patienter. Sedan dess ägnar han sin tid åt föreläsningar och seminarier om Reconnective Healing. Han har framträtt i en lång rad teveprogram i USA och många andra länder. Han har gästföreläst i FN-huset och för fullt hus i Madison Square Garden, och hans seminarier har blivit omskrivna i många tidskrifter och dagstidningar, däribland The New York Times.

Besök gärna www.TheReconnection.com

KarlZon’s Kycklinggryta med curry

4 pers (Lagningstid ca 60 min)

1 kg kycklingfilé
1 packet bacon (ngt mer om önskas)
1 halv röd chilipeppar
6 st champinjoner
3 st. färska tomater
1 gul paprika
1 röd paprika
5 dl grädde

Smaktillsatser:
Havssalt, Peppar mix, Vitpeppar, Curry, Gurkmeja, Persilja, Gräslök, Koriander, Körvel

Serveras med:
Kokt broccoli (Går lika bra med blomkål) och sist en klick cream fraish på toppen.

Gör så här:
Skär kycklingfilén i lite större bitar och fräs med smör, salt och vitpeppar. Lägg sen över i en gryta.
Stek bacon, lägg i grytan
Stek upp grönsakerna och champinjonerna och häll även dom över i grytan.
Strö över kryddorna, snåla inte med curryn.
Sist i med grädden.
Låt puttra tills aromerna tar fart, ca 20-30 min.

Det var lovande och väldigt smakrikt!

Smaklig måltid!
//Mäster Kocken KarlZon

P.S
Familjen + vänner tyckte grytan var mkt lovande

KarlZon’s LCHF

Tacopaj 4 pers

Köttfärsen:
500 g blandfärs
tacokrydda (gärna hemmagjord)

Degen (glutenfri):
4 st ägg
1 dl grädde
1 dl philadelphia ost
1 dl riven ost
1 msk fiberhusk

Såsen:
3 dl créme fraich
1 dl grädde
1 burk tacosås
10 st delade körsbärs tomater

Tacokrydda: (häll kryddorna i en skål, krydda efter smak)
1,5 tsk salt
1 tsk vitlök
1 tsk lök
1 msk chilipulver
2 krm cayenpeppar
2 tsk paprikapulver

Gör så här:
Sätt ugnen på 225 grader.

Börja med tacokryddan och smörj sedan en pajform med lite smör.
Vispa ihop äggen med philadelphia osten, grädden, den rivna osten och sist i med fiberhusken, rör om. Häll över ”degen” i pajformen och grädda 15- 20 min.

Stek köttfärsen och krydda med tacokryddan.

Tag ut pajbotten och låt svalna i några minuter.

Häll creme fraichen, grädden, tacosåsen och de delade tomaterna i en burk och rör om.

Häll köttfärsen på pajbotten, häll över såsen och strö sist med lite riven ost.
Ställ in i ugnen i 15 till 20 minuter.

Servera med en god sallad.

karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers: