Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Poster taggade ‘ibs’

Det går om man vill

Med denna artikel tänkte jag dela med mig av min resa från fibromyalgi till kroppsbyggare.

År 2009 fick jag min sjukdom, fibromyalgi konstaterad av en specialistläkare från Gottfriesmottagningen i Mölndal.

Jag hade alla punkter att utgå ifrån och jag var då sjukare än någonsin. Min kropp hade mer eller mindre lagt av. Jag kunde inte äta, sova, gymma och heller inte arbeta. Jag hade ont i hela kroppen och den var full med inflammationer. Lederna värkte, ofta huvudvärk, magen konstant uppsvälld, sömnsvårigheter, inflammationer m.m. Det kändes som jag, långsamt avled.

Sedan 2009 har jag kämpat med min egen hälsa med att äta mig frisk.

Ett år senare känner jag mig friskare och är idag friskförklarad.

Jag led av fibromyalgi, IBS, sömnsvårigheter, migrän, allergier m.m. Läkarnas hjälp var inte till någon nytta och jag valde istället att gå min egna väg.

Jag lyckades och idag vill jag råda andra att kämpa. Bra mat är vägen till ett friskare liv.

Jag kunde och lika så kan du!

insta-välmående

Nu var det dax igen att köra LCHF kost, fast på mitt egna sätt!

Jag har fått diagnosen Fibromyalgi och där ingår så klart IBS (tarmsjukdom). Att äta LCHF funkar hur bra som helst för min mage, men jag klarar inte av att äta för mycket fetter. Jag har studerat kosten ett bra tag och läst om liknande dieter och jag har kommit fram till att jag ska köra på mitt sätt, efter det vad ja klarar av att äta.

Fil med hemma gjord sylt, knäckebröd och ägg

Fil med krossade linfrön, vetegroddar, hemma gjord sylt och solrosfrön. Det var toppen!

1 ägg med majonäs

2 Sesamknäcke med smör (bregott) ost och gurka.

karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers: