Karlzons recept och hälsa - Från fibromyalgi till kroppsbyggare. Jag äter mig frisk.

Poster taggade ‘socker’

Det går om man vill

Med denna artikel tänkte jag dela med mig av min resa från fibromyalgi till kroppsbyggare.

År 2009 fick jag min sjukdom, fibromyalgi konstaterad av en specialistläkare från Gottfriesmottagningen i Mölndal.

Jag hade alla punkter att utgå ifrån och jag var då sjukare än någonsin. Min kropp hade mer eller mindre lagt av. Jag kunde inte äta, sova, gymma och heller inte arbeta. Jag hade ont i hela kroppen och den var full med inflammationer. Lederna värkte, ofta huvudvärk, magen konstant uppsvälld, sömnsvårigheter, inflammationer m.m. Det kändes som jag, långsamt avled.

Heat-surgeons-pictureVAKNA UPP VÄRLDEN OCH LÄS!!!

”om vi kroniskt utsätter kroppen för skada i form av gifter eller livsmedel som den mänskliga kroppen aldrig varit avsedd att hantera, uppstår ett tillstånd som kallas kronisk inflammation.”

”Resten av oss har helt enkelt följt den myndighets rekommenderade kost som har låg fetthalt och hög halt av fleromättat fett och kolhydrater, utan att veta att vi orsakar upprepade skador i våra blodkärl. Dessa upprepade skador skapar kronisk inflammation som leder till hjärtsjukdomar, stroke, diabetes och fetma.” …

Lär mer här: http://nosugaradded.se/varldsberomd-hjartkirurg-talar-ut-om-vad-som-egentligen-orsakar-hjartsjukdom/

Följ KarlZon’s Recept och hälsa på Facebook

Expressen och den andra artikeln blev större än jag trodde

Men tråkigt att de inte tog de nya bilderna som de var här och fotade. Ogillar denna gamla bilden, men kul att få ut sitt budskap med att välja rätt kost. Du kan förändra ditt liv med att tänka på vad du äter. Det funkade för mig och har gjort det i några år. Ät lågkolhydrats kost, uteslut: mjöl, mjölk och socker. Det tar tid att lägga om sin kost, ha tålamod för det blir bättre.

Sen när ni väl kommit igång, är det både kul och utmanande.

artikel

Slapp smärtan. När Linda Karlzons halsbränna var som värst kunde hon inte sova utan medicin. I dag har hon lagt om sin kost och mår hon mycket bättre.

En femtedel av alla svenskar har problem med halsbränna. Linda Karlzon, 35, från Sävedalen led i 14 år. – Det kunde kännas som ett vulkanutbrott på nätterna, säger hon.

Linda Karlzon, 35, i Sävedalen hade problem med halsbränna och med magen under 14 år.

– Halsbrännan lade sig som en ballong i mellangärdet. Det var ofta värst på kvällarna och kom om jag hade ätit svårsmält mat som potatis och kött.

Förbättring genom kosten

Hon var tvungen att alltid ha medicin för att kunna sova.

– Hade jag inte det var jag tvungen att ligga på ett visst sätt på sidan. Det kunde kännas som ett vulkanutbrott från magen, säger hon.

Sedan två år tillbaka har Linda provat att lägga om kosten och utesluta vissa livsmedel. Det har förbättrat halsbrännan radikalt.

– Jag har fortfarande problem om jag har ätit knäckebröd eller vitt bröd, men jag är medveten om vad jag stoppar i mig för jag vill sippa ta massa mediciner.

Läs artikeln

karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers: