Poster taggade ‘Chili’

Mozzarella innehåller dock många kalorier

men osten innehåller mycket natrium och c vitamin B12. Det finns också mycket Kalcium, Fosfor, Vitamin A, Vitamin B2 (riboflavin), Vitamin B3 (niacin) och Zink.

En spinatkick

Kroppen behöver extra energi

Spenat är inte bara nyttigt den är uppfriskande för hjärnan. Den ger starka ben. Förebygger rynkor. Ger bätttre syn och sänker kolesterolet. Alltså en bra vitaminbomb som även minskar risken för stroke, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer.

En grym kombination och alla smaker gifter sig i munnen.

Den bästa kycklingsalladen jag ätit på länge.

kyckling-guacamole

RECEPTET PÅ GUACAMOLEN

2 Mogna avocado

1 vitlöksklyfta

1 chili

4 cocktaltomater

2 msk pressad lime

0,5 tsk salt

1 dl turkisk youghurt

Allt i mixern och sen klart! Låt stå en stund i kylen innan du doppar på maten.

karlzons-en-bra-borjan

karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers: