En dunder kick för kroppen
Björnbär är ett naturligt livsmedel med antiinflammatoriska egenskaper. Att regelbundet äta bäret ger många fördelar för de som lider av inflammatoriska sjukdomar. Björnbär förebygger cancer, bekämpar feber. Stärker tänderna.
En god och grön smoothie för två personer
Banan innehåller höga halter av vitamin C, B6 och B12, såväl som magnesium, kalium, koppar, mangan, fibrer, kolhydrater och protein. Dessutom är banan rik på antioxidanter som kan hjälpa till att öka din fettförbränning. Omogna bananer har högst koncentration av antioxidanter, enligt en studie publicerad i Applied Biochemistry and Biotechnology.
Smoothie på avokado och björnbär
Avokado innehåller över 20 olika vitaminer och mineraler som till exempel folsyra, magnesium, zink samt vitamin A, B, C och E. Bra med antioxidanter och fiberrik. Innehåller nyttigt fett. Hjälper dig att hålla vikten och motverkar cancer
Smoothie är inte bara lätt att göra den gör dessutom kroppen glad
Mangon som är idag huvudingrediensen har många bra egenskaper för hälsan. Den ger bättre syn. Den hjälper till att sänka kolesterolet. Den ger bättre syn. Den hjälper till att hålla vikten. Den ger bättre matsmältning och ger ett bättre sexliv…
