Poster taggade ‘vitlök’

Hummus

En god knäckemacka med hummus på, är rena drömmen för smaklökarna.

Hummus kommer ursprungligen från arabvärlden. Tyngden på hummus är blandningen av sesampasta som kallas för tahini. Går att köpa på ICA. Hummus är en naturlig antioxidant och rik på näringsämnen b.la. järn, kalium, kalcium, magnesium, B-vitamin, folsyra m.m. Den både mättar och gynnar matsmältningen.

Idag fick det bli ett hopkok av vegetariskt

Jag hade några kalla potatisar, mixbönor och annat gott i kylen och slängde ihop ett gott mix till middag idag. Snabbt, gott och enkelt!

Uppdaterad: 2019-08-26

Örter och dess inverkan

Gör din huskur på te (detox). Koka upp vatten i en kastrull. Häll i önskad ört. Koka upp någon minut, ställ åt sidan och dra 10–15 min. Du kan smaksätta med citron och eller ingefära, eller annat gott som faller dig i smak.

OBS: Äter du andra mediciner, är gravid, ska bli gravid, ammar. Har du kronisk sjukdom, försämrad lever- eller njurfunktion, eller har allergier. Bör du läsa på och/eller rådfråga din näringsterapeut eller din läkare innan du intar starkare örter så som johannsörten.

Jag fick i dagarna en förfråga om, hur man kan sänka sitt höga blodtryck via kost, då läkemedel inte fungerar?

Jag lovade att forska vidare i detta och här kommer ett inlägg om de råvaror som passar bra för att sänka blodtrycket.

karlzons-en-bra-borjan

karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
karlzons-en-bra-borjan
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers: